12 julho 2008

Lanches de frango para a praia

Ingredientes:

4 fatias de pão de forma integral
Frango: 1 peito(assado, cozido pode ser de sobras)
Alface: 6 folhas
Ovo: 2 cozidos
Tomate: 1 maduro
Maionese: 2 colheres de sopa


Preparação:

-Desfiar o frango.
-Cortar a alface em juliana.
-Juntar estes dois ingredientes com a maionese.
-Barrar o pão com este preparado.
-Dispor os ovos cozidos e cortados em rodelas.
-Cortar o tomate também em rodelas e colocar por cima.
-Colocar outra fatia de pão por cima e servir

Bom apetite !

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